TREINAMENTO DE MUSCULAÇÃO PARA MEMBROS INFERIORES

TREINAMENTO DE MUSCULAÇÃO PARA MEMBROS INFERIORES


Professor:
Esp. Allan Richard


Público:
Profissionais e Estudantes da Área de Educação Física, Medicina Esportiva e Afins


Carga Horária:
4 horas - Curso com CERTIFICADO!


Data:
29 de maio (sábado)


Horário:
09h às 13h


Formato:
On-line e AO VIVO
Após a aula AO VIVO, a mesma ficará disponível por 30 dias


Valores:
Pré-venda: R$ 75,00 (50% OFF)
Lote 1: R$ 97,50 (35% OFF)
Lote 2: R$ 120,00 (20% OFF)
Lote 3: R$ 150,00 - Últimas vagas


Conteúdo Programático:
- A coluna vertebral como pilar da execução dos Membros Inferiores
- Morfologia da Pelve
- Biomecânica do Quadril e Fêmur
- Consequências da Pelve durante os exercícios  
- Os músculos do quadril: Glúteos Máximo, Médio e Mínimo com o grupo OOGGPQ
- Aspectos Biomecânicas que influenciam o formato dos Glúteos
- Paradoxo de Lombard x Paradoxo do Psoas e sua relação com o Agachamento Livre
- Análise de ativação do Agachamento Livre
- Aspectos Biomecânicas do Agachamento Livre
- Análise do Agachamento Sumô
- Aspectos Biomecânicos do Agachamento Sumô


Informações:

• ​Fale com um dos nossos consultores via chat da loja!

ATENÇÃO: após a finalização da compra, entraremos em contato até o próximo dia útil para liberação do seu acesso ao curso.