MÉTODOS AVANÇADOS DE TREINAMENTO

MÉTODOS AVANÇADOS DE TREINAMENTO


Professor:
Esp. André Augusto


Público:
Profissionais e Estudantes da Área de Educação Física, Medicina Esportiva e Afins


Carga Horária:
6 horas - Curso com CERTIFICADO!


Formato:
On-line & GRAVADO


Acesso:
120 dias 


Valor:
De R$ 250,00 por R$ 200,00 (20% OFF)


Conteúdo Programático:
- Fisiologia básica da hipertrofia
- Mecanismos que geram a hipertrofia
- Como manipular esses mecanismos no treino
- Variáveis que interferem no treino
- Principais métodos de treinamento
- Métodos mais recentes
- Montagem da sessão ideal
- Como encaixar os métodos e organizar a sessão de treino para maximizar os resultados
- Periodização básica


INFORMAÇÕES: 45 99129.1810


ATENÇÃO: após a finalização da compra, entraremos em contato até o próximo dia útil para liberação do seu acesso ao curso.