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Home MEETING DE BIOMECÂNICA E CINESIOLOGIA APLICADA A MUSCULAÇÃO
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MEETING DE BIOMECÂNICA E CINESIOLOGIA APLICADA A MUSCULAÇÃO

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Data de lançamento: 23/02/2021

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Descrição Geral
MEETING DE BIOMECÂNICA & CINESIOLOGIA APLICADAS A MUSCULAÇÃO
.
.
Professores: 
  - Dr. Rodrigo Fenner
  - Esp. Murilo Jacobucci
  - Dr. Marcelo Camargo
  - Esp. Henrique Santiago
  - Esp. Allan Richard
  - Esp. Leandro Algarte
  - Esp. Marcelo Carvalho
  - Dr. Lucas Fontanesi
.
Público:
Profissionais e Estudantes da Área de Educação Física, Medicina Esportiva e Afins
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.
Carga Horária:
10 horas - Curso com CERTIFICADO!
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Data:
18 de outubro
.
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Horário:
08h às 19h
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Formato:
On-line e AO VIVO
Após a realização do evento AO VIVO, o mesmo ficará disponível por 30 dias
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Valor:
- Pré-venda: R$ 117,00 - ESGOTADO
- Lote 1: R$ 147,00 - ESGOTADO
- Lote 2: R$ 177,00 - 50 vagas ou até 17/10
.
.
Conteúdo Programático:
.
ABERTURA: 08:00h às 08:10h
.
Módulo 1: 08:10h às 09:30h
- Professor: Dr. Rodrigo Fenner?
- Tema: Avaliação Postural Aplicada à Musculação ?
     - Avaliação postural estática
     - Padrões Posturais mais comuns
     - Síndromes de desbalanceamento muscular
     - Padrões de Compensações e Alterações de Movimento
     - Testes Funcionais do Movimento
.
Módulo 2: 09:30h às 10:50h
- Professor: Esp. Leandro Algarte
- Tema: Biomecânica da Musculação (Membros Superiores)
     - Origem/inserção/ações dos músculos, quais articulações ele cruza e graus de liberdade (E.g.: Abdômen infra)
     - Planos e eixos e a importância na prescrição de exercícios (Será que possuímos apenas 3 planos?)
     - Cinesiologia vetorial e amplitudes médias de movimentos articulares (E.g.: Elevação lateral x desenvolvimento)
     - Fatores que influenciam a exigência do músculo alvo em diferentes feixes: Cabos x Gravidade (E.g.: Proporção deltoide)
     - Análise da biomecânica nos exercícios e determinadas forças impostas ao corpo e técnicas seguras
.
Módulo 3: 10:50h às 12:10h
- Professor: Esp. Allan Richard?
- Tema: Biomecânica da Musculação (Coluna e Membros Inferiores)
   - Morfologia óssea e aspectos biomecânicos
   - Aspectos biomecânicos que influenciam no formato dos glúteos
   - Modelo 3D do glúteo médio e máximo (flexão, extensão, adução, rotação interna e externa)
   - Paralelogramo
   - Paradoxo de Lombard e sua real mecânica
   - Anatomia funcional e biomecânica: análise biomecânica do movimento do agachamento livre, leg press 45, levantamento terra, elevação pélvica, cadeira extensora, mesa flexora e stiff
   - Linhas de ação de força e aspectos biomecânicos
   - A inversão das ações musculares aspectos biomecânicos
   - Mecânica funcional do joelho e forças torcionais
   - Sistema porca-parafuso do joelho
   - Biomecânica e padrão de movimento
   - Anatomocinesiologia e biomecânica vetorial do glúteo médio para correção funcional  
.
Módulo 4: 12:10h às 13:30h
- Professor: Esp. Henrique Santiago
- Tema: Mentoria em Prescrição na Musculação
   - Introdução a Periodização
   - Periodização Linear Clássica
   - Periodização Linear Reversa
   - Periodização Ondulatória
   - Aplicações Práticas e Conflitos da Periodização do Treinamento de Força
   - Processo de adaptação geral, supercompensação, recuperação parcial e plena
   - Periodização Moderna na Musculação
   - Abordagem teórica Macrociclo, Mesociclo e Microciclo
   - Elaboração prática Macrociclo, Mesociclo e Microciclo
   - Fases de Treino, preponderância e adaptações respeitando a individualidade biológica
   - Divisão de Treino
   - Aplicações Práticas
.
INTERVALO: 13:30h às 13:40h
.
Módulo 5: 13:40h às 15:00h
- Professor: Dr. Marcelo Camargo?
- Tema: Biomecânica das Lesões na Musculação
   - Revisão da epidemiologia das lesões em praticantes de atividade física (O Crescimento do fitness no Brasil, principais lesões que acometem corredores e articulações mais acometidas, exercícios provocativos e potencialmente lesivos em academia para joelho, lombar, ombro, cervical)
   - Mecanismos ?potencialmente? lesivos/provocativos
   - Prevenção/Cuidados
   - Conclusões
.
Módulo 6: 15:00h às 16:20h
- Professor: Esp. Murilo Jacobucci
- Tema: Neuromecânica aplicada à Musculação?
   - Ontogenêse e Filogênese Humano
   - O Emaranhado das Teorias do Controle Motor
   - Retrogênese da Vida Moderna
   - Movimento Eficiente
   - Existe Movimento Errado?
   - Aspectos Neurológicos
   - Controle Neural dos Movimentos
   - Sistema Somatossensorial e Propriocepção
   - Integração Reflexa nos Comandos Voluntários
   - Aspectos Mecânicos Musculares
   - Estimulando Novos Padrões de Movimento na Musculação
.
Módulo 7: 16:20h às 17:40
- Professor: Esp. Marcelo Carvalho
- Tema: Análise Avançada das Variáveis Biomecânica para Máxima Hipertrofia
    - Intensidade ideal
     - Volume ideal
     - Melhores estratégias para períodos de descanso
     - Cadência de movimento
     - Amplitude de movimento
     - Torque
     - Análise eletromiografia dos principais exercícios de musculação
.
Módulo 8: 17:40h às 19:00
- Professor: Dr. Lucas Fontanesi
- Tema: Biomecânica do Treinamento para Glúteos
   - Anatomia e Função dos Glúteos Máximo, Mínimo e Médio e sua implicação no risco de lesão e dor crônica
   - Quais motivos podem tornar os glúteos disfuncionais?
   - Avaliação Funcional dos Glúteos
   - Fraqueza/ Disfunção dos Glúteos sob uma perspectiva global/holística
   - Prescrição de exercícios para o fortalecimento e melhora estética dos Glúteos
.
ENCERRAMENTO: 19:00h
.
.
INFORMAÇÕES: (45) 9 9129.1810
.
.
ATENÇÃO: após a finalização da compra, entraremos em contato dentro de 24 horas para liberação do seu acesso à plataforma onde será ministrada o curso. 
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